Jak dbać o ciało?






Jak dbać o ciało?

Jakie kosmetyki wybrać? Co jeszcze jest ważne? O tym przeczytasz w poniższym artykule.

Kosmetyki pielęgnacyjne

Piling – wbrew pozorom ma znaczenie. Różnica w gładkości skóry przed i po użyciu jest widoczna. Kiedyś tez nie stosowałam tego preparatu, a teraz jak go nie zrobię to mi go brakuje.
Sprawdzicie to tylko pilingując.
Balsam – dzięki powyższemu lepiej się wchłonie. Dostępne są różne formy: pod prysznic, do smarowania, w postaci pianek, mgiełek. Jak również o zróżnicowanym działaniu: nawilżające, ujędrniające, antycellulitwe, łagodzące. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Serum – warto czasem skusić się na jego zastosowanie. Niech to będzie coś w rodzaju maseczki raz na tydzień lub dwa.


Depilacja
Istnieje wiele metod:
maszynka, krem, depilator, wosk, laser, urządzenia elektroniczne do domowej depilacji.

Opalanie
Mamy do wyboru dużo sposobów. Oto niektóre z nich:
Balsam brązujący – super kosmetyk. Dzięki niemu uzyskamy opaleniznę w kilka godzin po nałożeniu. Najlepiej posmarować się tym preparatem na noc. Efekt na krótko, ale warto.
Samoopalacze – efekty na dłużej, ale jeśli źle rozprowadzimy będziemy o tmy wiedzieć jak już będzie za późni na poprawki.
Solarium – sposób na jeszcze dłużej utrzymującą się opaleniznę. Ma jednak swoje wady.
Opalanie natryskowe – bezpieczniejsze od solarium, warte uwagi, efekt na dłużej.


Ćwiczenia
bez nich stosowanie kosmetyków i zabiegów wyszczuplających jest zbędne. Nie trzeba od razu brać udziału w maratonie (ale można), wystarczy rower, rolki, spacery, pływanie, siłownia inne sporty.

Zdrowe odżywianie
polecam między innymi:
Jogurt naturalny – wybierzcie produkt nie zawierający mleka w proszku. Nie tylko jest zdrowszy, ale tez ma lepszy smak. Ja próbowałam różnych i ten bez wspomnianego składnika smakuje mi najlepiej.
Zielona herbata – oczyszcza organizm. Można wybrać smakową jeśli ktoś lubi.
Owoce – maliny, morele, brzoskwinie, ananasy, borówki, truskawki.. jabłka. Każdy wybierze coś dla siebie.

Jak widać ważne są nie tylko kosmetyki i zabiegi, ale też inne czynniki wymienione powyżej.



Komentarze

  1. Oj tak, bardzo ważne jest, żeby działać na nasz organizm nie tylko od zewnątrz, ale też od wewnątrz i zwracać uwagę na odżywianie. Wszelkie herbatki typu zielona, biała, czerwona, zawsze nam w tym pomogą :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jogurty naturalne pochłaniam w dużych ilościach :D

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Komentarze o charakterze zbyt ogólnym, bez uzasadnienia, zawierające obraźliwe słownictwo będą usuwane.

Artykuł należy traktować informacyjnie. Nie może on zastąpić konsultacji z lekarzem dowolnej specjalizacji.

Nie zastąpi on także samodzielnego wyboru dobrych kosmetyków dostosowanych do cery, włosów, paznokci itp.

Kosmetyk u każdego działa inaczej. Blog służy do zorientowania się jak np wygląda lakier na paznokciach, jak prezentują się odcienie pomadek, cieni do powiek, farb do włosów i wszelkich innych kosmetyków. Ja polecam to co sprawdziło się u mnie. Ty możesz wybrać inne wersje.



Popularne posty z tego bloga

Podsumowanie 2017 - spis wpisów

Krem do twarzy Bielenda nawilżający z algami morskimi 40+

Żel do mycia twarzy Mariza z aloesem